Rico em minerais
R$ 0,00 0

Rico em minerais

Rico em minerais como cálcio, ferro, zinco e por diversas vitaminas como a vitamina A, C, B1, B2, B6 e a vitamina K, o brócolis também se caracteriza por ser fonte de fibras e por conter pouquíssimas calorias. Além de tudo, o brócolis é fonte de fitoquímicos, como os isotiocianatos, compostos que possuem importante ação anticancerígena. O consumo diário deste vegetal também auxilia em doenças do coração e em problemas do trato digestivo como úlceras e gastrites.

Leave a comment

Your email address will not be published.