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O segredo da evolução

A Semana Light é uma empresa que possui atenção especial na produção de refeições nutricionalmente balanceadas, que forneçam boa quantidade de nutrientes essenciais à saúde de todos.
Nossa missão é contribuir para construção de um mundo mais saudável, desenvolvendo comidas totalmente naturais, integrais e práticas, que proporcionem a satisfação do cliente e a melhora na qualidade de vida.

Mas sabemos que existem momentos da vida em que parece impossível dar conta de tudo e os quilos chegam pouco a pouco para quem está desconectado do próprio corpo.
Apresentamos a vocês Letícia Tambani, 23 anos, casada, mãe do Arthur, de 1 ano e 9 meses. Assim como muitas outras mulheres, Letícia divide sua rotina de casa com a do trabalho. E nesse meio tempo, entre a pós-gestação e a rotina do casamento, conciliada com a rotina de trabalho, Letícia acabou colocando-se em segundo plano, o que acarretou em um ganho de peso significativo.

Se você parar pra pensar nas justificativas para não conseguir de fato ter uma vida mais saudável, perceberá que muitas vezes coloca a solução pra que isso aconteça em coisas e pessoas, sendo que a chave pra que isso aconteça é a mudança de comportamento. Letícia passou por um programa de emagrecimento de 60 dias, eliminando 14 quilos, por um mix de acompanhamento nutricional, alimentação saudável e exercícios físicos.

"Após esses 60 dias de desafio, realmente reeduquei totalmente minha mente. Fico muito feliz em saber que o meu corpo é somente uma consequência por priorizar a minha saúde." (Letícia)
Se você é daquelas pessoas que deseja emagrecer, inicia uma dieta e um treinamento, e logo em seguida desiste, reflita a esse respeito. Se prenda a mudança do seu comportamento, suas atitudes, pra que você tenha resultados diferentes, isso parece tão óbvio, mas é o que poucas pessoas refletem.

Pense que o processo de emagrecimento é importante para sua vida, pense nesse processo como um tratamento médico. Coloque no seu dia a dia a atividade física, coloque uma alimentação correta, não tenha pressa!
O verão está chegando, e para a estação, nada melhor do que dias saudáveis.


Quer se desafiar? Nós podemos te ajudar!

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