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Couve Mineira/Manteiga

A folha de couve possui inúmeros benefícios para a saúde, destacando principalmente a quantidade significativa de alguns micronutrientes como o ferro, ácido fólico e magnésio, sendo um coadjuvante para o tratamento de anemias, fortalecimento ósseo, imunidade e funções neurológicas. Além disso, destacamos também sua ação de desintoxicação do organismo bem como no envelhecimento das células. Riquíssima em nutrientes essenciais, a couve também é hipocalórica, sendo uma potente aliada no processo de emagrecimento.
Dentre as opções da Semana Light, a couve se destaca em três opções: Caldo verde com frango e couve; Caldo verde com carne e alho poró e no Caldinho de feijão com carne seca e couve. Experimente e se beneficie de todos estes valores nutricionais.

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